하루가 지나고 7 학년 때 겪은 창피한 일에 대한 공포를 조용히 재현하지 않으면 아마도 생물학자가 아닌 사람이기 때문에 생물 학자에게 전화하십시오.
안타깝게도 창피는 기본적인 인간의 감정입니다. 이번 주, Motivation and Emotion 저널에 글을 쓴 연구자들은 그것을 극복하기위한 기만적으로 간단한 전술을 제시했습니다.
연구원들은 대중에게 방귀를들이는 사람들의 자원 봉사자 사진을 보여주는 여러 실험에서 참가자들이 자신이 당혹스러운 상황의 희생자를 상상하지 않고 외부 관찰자의 신발에 자신을 넣을 때 당혹감을 줄 수 있다고 판단했다. 연구원에 따르면, 이것은 말보다 쉽다고 말할 수 있습니다.
부끄러운 일이 생기면 자신의 관점에 너무 집중하고 다른 사람들의 공감을 잊어 버릴 가능성이 있습니다. 관찰자들은 아마도 당신이 아는 것보다 더 많이 느끼고 당신이 상상하는 것보다 덜 판단 할 것입니다. 연구자들은 자신의 관점에서 벗어나 관찰자처럼 생각하면 부끄러운 느낌이 들지 않을 수 있습니다.
새로운 연구에서이 가설을 테스트하기 위해 연구자들은 세 가지 난처한 상황에서 자원 봉사자들을 관찰자의 신발에 넣으려고 시도했다. 첫 번째 실험에서 약 200 명의 자원 봉사자가 비만 완화제 인 Beano에 대한 광고를 살펴 보았습니다. 다른 실험에서, 다른 참가자 그룹은 파티에서 자신의 호감 앞에서 flat 거리는 사람의 비슷한 광고를 보았고, 세 번째 실험에서 다른 참가자 그룹은 자원 봉사자에게 STD 치료에 대해 그룹과 논의하도록 요청하는 광고를 보았습니다. 낯선 의사들.
각 광고를 본 후, 자원 봉사자들은 당황을 측정하기 위해 설문 조사를 받았습니다. (질문 질문 : "광고를 읽을 때, 어느 정도 자신이 현장에서 방귀를 치고있는 배우라고 상상 했습니까?"
성격 테스트에서 자기 의식에 대해 높은 점수를 얻은 사람들은 광고에서 더 큰 고민과 당혹감을 느꼈습니다. (그들은 또한 묘사 된 제품을 구매하기를 원했다.) 그러나, 각 연구에서 자원 봉사자의 한 부분 집합은 설문에 응답하기 전에 먼저 외부 관찰자의 관점을 취하는 것이 권장되었다. 예를 들어, STD 광고를 볼 때,이 참가자들은 환자가 병력을 공개하는 것이 아니라 의사 일 경우 어떻게 반응 할 것인지 물었습니다.
연구자들의 가설에 따르면 관측자의 관점에 참여한 참가자들은 실험에서 강한 당혹감을 표현할 가능성이 훨씬 낮았습니다.
고난의 순간에 이런 식으로 생각하는 것은 우리 중 많은 사람들이 직관적으로 어떻게 행동하는지에 반하는 것이라고 연구진은 말했다. 당신이 그 범주에 적합하다면, 단지 기억하십시오 : 과학은 당신을 말합니다 할 수있다 한 번에 하나의 방귀로 당신의 당황을 극복하십시오.
