열 피로는 체온 상승으로 인한 의학적 상태입니다. Elsevier의 온라인 "임상 신경 과학 핸드북"(Elsevier B.V., 2019) 장에 설명 된 것처럼 열사병으로 만 극복 할 수있는 가장 심각한 열병 유형 중 하나입니다. 모든 열병은 같은 원인을가집니다. 특히 고온에 노출되는 경우, 특히 습도가 높을 때, 특히 사람의 수분 섭취가 불충분하거나 자신이 운동하는 경우.
열 피로는 종종 땀, 두통, 현기증 및 약하고 빠른 심장 박동이 특징입니다. 메스꺼움 또는 구토, 근육 경련, 피로 또는 약화, 기절, 소변 배출 감소 및 감기, 창백하고 칙칙한 피부와 같은 특정 추가 징후 및 증상이있을 경우 열이 소진 될 수 있습니다.
열 피로는 어떻게 치료됩니까?
MedlinePlus에 따르면, 의심되는 열 소진을 신속하게 치료하는 것은 체온이 화씨 106도 (섭씨 40도) 이상으로 상승 할 수있는 치명적인 상태 인 열사병의 선구자 일 수 있기 때문에 필수적입니다. 열사병의 사망률은 약 10 %이지만 치명적이지 않더라도 중추 신경계의 오작동과 같은 심각한 합병증을 유발하여 발작 및 횡문근 융해 (근육 조직의 병리학 적 고장)를 유발할 수 있습니다. 신부전.
열 소진에서 열사병으로의 진행은 때때로 점진적이지만 갑자기 발생할 수도 있습니다. Mayo Clinic에 따르면이 상태를 유발 한 요인이 여전히 존재하면 체온을 낮추기위한 조치를 취해야합니다. 서늘한 곳으로 옮기거나 신체 활동을 제한하거나 옷을 느슨하게하거나 벗기거나 시원한 욕조 나 샤워를하거나 시원한 음료를 마시거나 시원하고 젖은 천을 피부에 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 사람이 토하고 있거나 증상이 악화되거나 1 시간 이상 증상이 나타난 경우 의사의 진료가 필요합니다. 현기증, 메스꺼움, 두통, 강력하고 빠른 맥박, 뜨겁고 붉은 피부, 혼란 또는 의식 상실이 특징 인 열사병이 의심되는 사람은 즉시 911에 전화하십시오.
열 고갈의 위험이있는 사람은 누구입니까?
누구나 열 피로를 겪을 수 있지만 노인, 매우 어리거나 아픈 사람들을 포함하여 특정 인구가 더 위험합니다. 특정 신경 전달 물질에 작용하는 약물과 같은 일부 약물 (구체적으로는 일부 정신과 약물과 같은 많은 항 도파민 또는 항콜린 성 약물에 적용됨-약물이 이러한 범주 중 하나에 해당되는지 의사에게 문의) 이뇨제로), 신체의 온도를 정상적으로 조절하는 능력을 감소시킬 수 있습니다.
열 소진은 레크리에이션 위험이 될 수 있습니다. 특히 미식 축구의 경우와 같이 온도가 높을 때 열 트래핑 의류와 장비를 착용하고 야외 스포츠를하는 운동 선수에게는 더욱 위험합니다. 소규모 연구에 따르면 통기성이 좋은 축구 유니폼을 디자인하는 것이 목표 였지만 축구 선수 및 기타 스포츠 참가자의 열 관련 질병은 여전히 걱정거리입니다. 더운 날씨에 운동을하지 않는 "주말 전사"에서는 열 피로의 위험이 높아질 수 있지만, 엘리트 운동 선수들도 열 관련 질병의 영향을받을 수 있습니다.
더운 곳으로 향하는 여행자도 열 관련 장애를 염두에 두어야합니다. 예를 들어, BioMed Research International 저널에 보도 된 바와 같이, 사우디 아라비아 메카에 대한 이슬람 순례 Hajj, 사우디 메카로의 순례를 수행하는 사람들의 열 피로 스파이크 사례는 가장 뜨거운 달에 종종 발생하는 순례입니다.
신체적으로 덜 까다로운 여행을 계획하고있는 평상시 휴가를 떠나는 사람들도 위험에 처할 수 있습니다. 특히 적절한 복장을 갖추지 않았거나 알코올 음료를 마시면 탈수를 일으킬 수 있습니다. 습도가 높으면 고온과 관련된 위험이 높아 지므로 땀을 통해 몸을 식힐 수있는 능력이 저하되므로 열대 휴양지에 착수하기 전에 고려해야 할 또 다른 측면입니다.
열 소진은 직업 상 위험합니다. 특히 더운 날 야외에서 장시간 근무하는 근로자에게 적합합니다. 미국의 국립 산업 안전 보건 연구소는 고온에 대한 직무 노출에 대한 증거 기반 참조를 발표했습니다. 예를 들어 사탕 수수 수확기 (American Journal of Industrial Medicine에 포함)와 광부 (Occupational and Environmental Medicine에 포함)에 대한 연구는 열 배출이 해당 직종에 심각한 위험 인 것으로 나타났습니다.
열 고갈과 같은 열 관련 질병은 또한 소득이 낮은 사람들에게 영향을 줄 가능성이 더 높으며, 위험한 사람들은 더운 환경에서 일할 가능성이 높거나 집에서 에어컨을 사용할 수 없을 수도 있습니다. Comptes Rendus Biologies 저널에 발표 된 연구에 따르면 2003 년 서유럽의 열파가 70,000 명을 초과하는 엄청난 사망자를 초래했습니다. 그 사람들의 절반은 자기 집에서 죽었습니다.
열 피로 및 기후 변화
환경 보호국 (Environmental Protection Agency)의 설명에 따르면, 기후 변화는 열파를 포함한 극심한 기후 사건의 빈도와 심각도의 증가에 기여하기 때문에 기후 변화는 전 세계의 열 배출 위험을 증가시킬 수 있습니다. 기후 변화는 이미 전 세계적으로 기록적인 열파와 관련이 있으며, 호주 일부 지역에서 최근보고 된 사상 최고 기온이 그 예입니다.
그러나 열 피로는 치료가 가능하고 종종 예방할 수 있으므로 위험에 처한 사람과이 정보를 공유하십시오.
