천연 스펀지, 벌집 세포 또는 거품이 많은 팬케이크 반죽이 피부를 크롤링합니까? 당신은 trypophobia를 가진 수천의 사람들 중 하나 일 수 있습니다-불규칙한 구멍이나 융기의 클러스터 패턴에 대한 극도의 혐오. 나무에 과일을 저장하는 연꽃 씨앗 꼬투리, 임신 한 수리 암 두꺼비 및 딱따구리의 바이러스 이미지가 트리 포포 브의 온라인 반응을 일으켜 상태에 대한 인식을 높였습니다. 일화 적으로 널리 퍼져 있지만, 공포증은 전문 심리학자가 인정하는 정신 장애 진단 안내서 인 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5 판 (DSM-5)에 나와 있지 않습니다.
Trypophobia의 원인과 증상
뾰족한 산호 조각, 거품이 가득한 욕조 또는 심지어 폭기 된 초콜릿을 보았을 때 trypophobia가 혐오로 극복되거나 육체적으로 아픈 느낌이들 수 있습니다. 심장 마비, 머리 두근 거림 또는 피부 크롤링을 느낄 수 있습니다. 때때로, 트리거링 비주얼에 대한 서술 적 설명조차도 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 그림이 필요하지 않습니다.
심리 치료의 프론티어 (Frontiers of Psychiatry)의 2018 년 리뷰에 따르면, 대부분의 trypophobic 사람들은 자신의 주요 증상으로 혐오감을 나타냅니다. 공포증이 더 널리 알려진 인식 된 공포증에서는 흔하지 않습니다. 여성은 trypophobia가 발생할 가능성이 더 높으며 가장 흔한 동반 질환 진단은 주요 우울 장애 및 일반 불안 장애입니다.
공포증은 국가 보건국에 따르면 구역질, 현기증, 심장 두근 거림, 떨림 및 공황의 증상을 유발할 수있는 불안 장애의 한 유형입니다. 공포증은 사람들이 상황, 장소, 느낌 또는 대상에 대해 과장된 두려움을 가질 때 발생합니다. 이 압도적 인 반응은 자신의 외상 경험이나 다른 사람들을 관찰하여 얻은 반응에서 비롯 될 수 있습니다. 공포증 발병 가능성은 사람의 유전 사에 달려 있습니다.
뉴욕 컬럼비아 대학교의 임상 심리학 부교수 인 심리학자 Anthony Puliafico는 "개인이 작은 구멍을 가진 물체 나 이미지를 혐오하는 근본적인 이유를 이해하는 것이 중요하다"고 이메일로 Live Science에 말했다. "개인이 작은 구멍이나 패턴의 그림으로 '만약'을했지만 혐오감이 기능을 손상시키지 않으면 공포증은 아닙니다."
다시 말해, 공포증은 DSM-5에 명시된 바와 같이 "사람의 정상적인 일상 생활을 상당히 방해"해야합니다. 과학자들은 트리 포 포비아가이 기준을 충족시키는 지에 대해 여전히 의문의 여지가 있지만, 더 많은 연구가 그 질문을 해결할 수 있습니다.
Trypophobia는 진짜인가요?
"trypophobia"라는 용어는 "A Phobia of Holes"라는 온라인 포럼에서 시작된 것으로 생각됩니다. 아일랜드 출신의 Louise라는 이름의 사용자는 Oxford Word and Language Service에 문의하여 그리스어로 "지루한 구멍에 대한 두려움"으로 번역합니다.
Popular Science에 따르면이 용어는 2009 년에 Albany 대학의 Masai Andrews라는 학생이 Trypophobia.com 웹 사이트와 Facebook에서 trypophobe 지원 그룹을 설립했을 때 널리 사용되었습니다. 현재 공개 그룹은 13,600 명 이상의 회원을 보유하고 있습니다. "Trypophobia Triggers"라고하는 새로운 자매 그룹은 회원의 배를 돌리게하는 삐걱 거리고 움푹 패인 이미지의 아카이브 역할을합니다.
오랜 투쟁 끝에 trypophobe 커뮤니티는 상태를 설명하는 Wikipedia 페이지를 확보했습니다. 워싱턴 포스트에 따르면 2009 년 위키피디아 편집자들은 시도 된 페이지를 삭제하여 트리 포 포비아가 허위 일 가능성이 높다고 지적했다. 두려움은 이제 대중 문화의 명성을 확보했으며, 버즈 피드가 강조한 TV 시리즈 "American Horror Story"의 7 번째 시즌에도 등장했습니다.
과학이 말하는 것
트리 포 포비아는 2013 년에 과학자들이이 질병이 선천적 인 혐오로부터 위험한 동물에 기인한다고 주장했을 때 과학 문학에 처음 들어갔다. 과학자들은 연구 참가자 중 한 명이 멍이 든 반점이있는 푸른 고리 문어에 대한 두려움을 언급했을 때 아이디어에 불을 붙였습니다. 연구자들은 상자 해파리, 내륙 타이판 뱀 및 독 다트 개구리와 같은 많은 위험한 동물들이 트리 포 포비아 트리거와 유사한 시각적 특징을 공유한다는 것을 깨달았습니다. 즉, 패턴은 일반적으로 대비가 높고 밀집되어 있지만 겹치지 않습니다.
일부 과학자들은 트리 포 포비아가 동물에 대한 일반화 된 두려움이 아니라 인간의 질병에 대한 두려움이라고 이론화했다. 많은 전염병과 기생충은 피부에 반점과 상처로 수수께끼를 남깁니다. 천연두, 성홍열 또는 반딧불이를 생각하십시오. 2017 년 연구에 따르면이 중복으로 인해 상태로 인해 구역질과 "피부 크롤링"느낌이 설명 될 수 있습니다.
다른 증거는 trypophobia 트리거가 단순히 시각적 불편을 유발하고 일부 사람들은 눈의 피로와 지각 왜곡과 같은 효과에 특히 민감하다는 것을 시사합니다. 또한 2016 년 연구에 따르면 trypophobes는 공감력이 있고 역겨운 자극에 민감한 경향이 있습니다. 궁극적으로 과학자들은 여전히 질병의 근본 원인을 찾아 내지 않았습니다.
Trypophobia를 치료하는 방법
그것이 DSM5에 나열되어 있지는 않지만 trypophobia는 사람들의 삶에 혼란을 일으킬 수 있습니다.
풀 리아 피코는“두려움이나 혐오에 관해서는 증상이 지속적이고 고통 스럽거나 훼손 될 경우 노출 치료에 대한 전문 지식을 갖춘 정신 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 노출 치료에서 치료사는 두려움이나 혐오감을 유발하는 물건이나 상황에 점차 직면하도록 개인을 안내합니다. "특정 공포증이 집중적으로, 그리고 어떤 경우에는 단 한번의 노출 세션 후에 치료 될 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다."
