이 글을 쓰면서 책상 의자에 앉아 있습니다. 다리를 바닥에 대고 세게 걷 으면 피겨가 빠르지 않고 빨리 멈춰 서서 멈추려 고 할 때 전 세계가 옆으로 신경을 쓰며 편집자에게 나를 던지겠다고 위협합니다. -나는 그녀가 감사 할 것이라고 생각하지 않습니다. 몇 분 전에 시도해 보았지만이 기사의 단어는 입력해도 여전히 까다롭게 나열됩니다.
정말 놀라운 일이 아닙니다. 모든 어린이는 조만간 스스로 회전하면 온 세상이 전락 할 것이라는 사실을 조만간 알게됩니다. 그러나 엘리트 운동 선수, 특히 피겨 스케이터와 관련하여, 우리는 그들의 재능있는 몸이 우리와 동일한 물리적 법칙의 적용을 받는다는 것을 잊을 수 있습니다.
Mirai Nagasu가 소용돌이 치는 트리플 악셀에 몸을 던지면 Nathan Chen이 공중으로 공중으로 뛰어 들어 착륙하기 전에 4 번 회전합니다. 젖은 내이-인간의 모션 센서와 가장 현기증의 기원-회전 의자에서 내 것과 똑같이 주위를 흔 듭니다.
올림픽 피겨 스케이터들과 우리의 나머지 부분의 차이점은 뇌에 묻힌 내 이보다 깊습니다.
현기증이 나오는 곳
Brandeis University의 신경 과학자 인 Paul DiZio는 균형, 운동 및 현기증을 연구하는 Paul DiZio는 내이 귀에는 "반원형 운하"라고 불리는 3 개의 유체가 채워진 튜브가 있다고 말합니다. 각 축은 상하, 좌우, 좌우로 서로 다른 모션 축으로 정렬됩니다.
DiZio는“머리를 움직일 때 튜브 내부의 유체가 약간 흐릅니다. "그리고 나서 튜브 안에 해조류처럼 작은 센서들과 같은 센서들이 있습니다. 이런 종류의 액체는 액체와 함께 떠 다니고 무슨 일이 일어나고 있는지 감지합니다."
고개를 끄덕이며 한 세트의 튜브에있는 센서에 생명을 불어 넣습니다. 머리를 흔들지 말고 다른 튜브 세트가 뇌로 신호를 보냅니다. 각 어깨에 귀를 대면 최종 센서 세트가 활성화됩니다.
"일반적으로 우리가하는 움직임은 오래 지속되지 않는다"고 DiZio는 말했다.
특히 회전 운동은 짧은 시간에 발생하는 경향이 있습니다. 창문을 내다 보면서 머리를 뒤로 젖히고 목을 부수십시오. 그리고 우리의 내 이는 그런 종류의 움직임을 추적하기 위해 잘 만들어졌습니다.
DiZio는 "이 정보는 우리가 세계 어디에 있는지 아는 데 도움이되며 세계에서 시선을 안정시키는 데 도움이된다"고 말했다.
Brandeis University의 신경 과학자이자 모션 병 전문가 인 James Lackner는 눈의 안정성이 균형과 멀미에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
우리 몸의 회전에 대해 세상에 시선을 고정시킬 수 있다면 보통 구역질이 나지 않습니다. 그러나 우리의 장소와 움직임에 대한 감각이 떨어지면, 실제로 일어나지 않는 움직임을 따라 잡기 위해 눈이 경련으로 깜빡 거리기 시작합니다. DiZio는이 효과를 사진사가 촬영 한 영화를 흔들리는 손으로 보는 것과 비교했습니다. Lackner는 우리의 협곡이 생길 때라고 덧붙였다.
이러한 반응을 감안할 때, 우리 몸이 만들어지지 않은 지속적인 회전은 내 이와 관성 감각을 완벽하게 파괴하는 것이라고 DiZio는 말했습니다.
"한 잔의 물을 가져다가 게으른 수잔에 넣고 조금만 돌리면 물이 움직이지 않을 것"이라고 그는 말했다. 그러나 "만약 당신이 게으른 수잔을 돌렸다가 멈 추면 물이 약간의 운동량을 쌓을 것입니다." 테이블이 회전을 멈춘 후에도 계속 움직입니다.
사무실 의자에서 회전 할 때 귀에도 비슷한 효과가 발생합니다. 의자를 멈춘 후에도 귀 속의 액체가 충분한 운동량을 유지하면서 작은 해초 같은 센서를 통해 뇌로 신호를 보내 몸이 여전히 움직이고 있다고합니다. 내 뇌는 그 움직임을 교정하고, 내 눈을 판단하고, 몸을 어떤 식 으로든 몸을 기울 이도록 촉구 한 다음 넘어지기 시작합니다.
피겨 스케이팅 선수는 자신의 감각을 제어 할 수 있습니다
Nagasu, Chen 및 Rippon과 같은 피겨 스케이팅 선수는 이러한 영향에 영향을받지 않습니다. 그들의 내 이는 나의 것과는 다르게 행동하지 않습니다. 관성 법칙에 따르지 않도록 유체를 훈련시킬 수있는 사람은 없습니다.
아래 GIF에서 러시아 스케이터 Evgenia Medvedeva의 내 이는 대부분의 사람들이 평생 경험하는 것보다 더 많은 감각적 열풍에 휘말릴 가능성이 높습니다. 그녀가 머리의 위치를 바꿀 때마다 만 혼합된다고 DiZio는 말했습니다.
훈련받지 않은 사람에게 그런 종류의 운동을시키고, 그들은 공간을 가로 지르는 것처럼 느끼게되는데, 내면의 귀는 하나 이상의 축을 따라 계속적인 움직임을 나타내는 신호가된다고 Lackner는 Live Science에 말했다.
DiZio는 "다른 방향으로 자신을 던지고 균형을 잡는 것에 대한 반사 작용"으로 이어질 것이라고 DiZio는 말했다.
그리고 이것은 하나의 블레이드에서 균형을 잡을 수있는 스케이터가 아닙니다.
DiZio는이를 극복하기위한 첫 번째 단계는 현기증을 느끼기 위해 뇌를 습관화하는 것이라고 말했다.
습관은 감각에 의해 끊임없이 극복되는 것을 피하기 위해 두뇌가 항상하는 트릭입니다. DiZio는 "달콤한 음식을 먹기 시작하고 잠시 먹으면 달콤하지 않다"고 말했다.
그러나 올림픽 수준의 고속 스피닝을 준비하려면 피겨 스케이터가 전체 감각 입력 세트에 맞게 조정해야합니다. 지나치게 단맛을 낸 치즈 케이크 조각을 조정하거나 서서히 차가운 물 수영장으로 자신을 낮추는 것보다 조금 어렵습니다.
DiZio와 Lackner는 잠재적 우주 비행사와 뇌에 지속적으로 현기증 유발 현기증 신호를 보내는 내이 손상 환자와 같은 다른 상황에서 현기증을 조절 해야하는 사람들에 대해 비슷한 실험을 수행했기 때문에 프로세스를 이해합니다. 브랜 세이 대학은 지구의 중력의 7 배를 유발할 수있을 정도로 빠르게 회전 할 수있는 넓은 방을 가지고 있다고 Lackner는 말했다.
DiZio는 다음과 같이 설명합니다. "연습-반복해서 연습하십시오."
현기증 환자에서, 연습은 모든 종류의 머리 비틀기 운동과 관련이 있다고 Lackner는 말했다. 피겨 스케이팅 선수의 경우 프로세스가 더 간단합니다.
DiZio는 "스핀을해라. 한두 번의 스핀으로 시작해서 쌓아 올려 나간다"고 말했다.
아래 비디오에서 약 44 초 후, Nagasu는 자신의 장치 중 하나에 자신을 묶습니다. 그런 다음 코치 중 한 명이 그녀를 들어 올려 빠르게 회전시킵니다. 내 이에 대한 가혹한 공격입니다. 그럼에도 불구하고 훈련은 완벽하지 않습니다.
올림픽 피겨 스케이팅 선수에게 어떤 훈련이 보이는지 궁금하십니까? @mirai_nagasu는 세계 엘리트가되기 위해 필요한 것이 무엇인지 보여줍니다. 트윗 담아 가기
-The Players 'Tribune (@PlayersTribune) 2018 년 2 월 9 일
DiZio는 "100 % 습관화 할 수는 없다"고 말했다. 가장 숙련 된 스케이터조차도 길고 꼬인 도넛 스핀의 혼란을 느끼게됩니다.
더 미묘한 트릭이 도움이 될 수 있습니다.
슬레이트는 2014 년에 스케이터 코치들이 눈을 감고 랜드 마크에 눈을 돌리면서 스핀에서 나오라고 말합니다.
DiZio는 이것이 신경 과학적인 관점에서 의미가 있다고 말했다. 그는 긴 회전을 겪은 후 "내 이는 시력을 엉망으로 만드는 방식으로 눈을 반사적으로 몰고 다니며 이미 어지러워 시력이 흐려지면 길을 잃었습니다."
DiZio는 각 회전 후 미리 초점을 맞출 랜드 마크를 선택함으로써 스케이터가 회전 한 후 시야를 확보하여 우주에서 자신을 찾을 수 있다고 말했다. "내이가 엉망인 정보를 주더라도 적어도 눈이 그들을 도와주고있다"고 그는 말했다.
또 다른 야생 가능성
그러나 올림픽에서 피겨 스케이터를 많이 본 후, DiZio는 스케이터가 넘어지지 않은 또 다른 이유에 착수했다고 생각합니다.
"이것은 나의 이론이다-진실을 말하면, 나는 이것을 어디에서 보지 못했지만-나는 사람이 회전을 멈추고 멈추는 시간의 80 % 이상을 생각합니다. 그들은 단단하게 멈추지 않습니다. 그들은 머리를 담그는 끝에 약간의 춤 동작을 좋아한다”고 말했다.
그것은 의식적으로 또는 무의식적으로 뇌가 정보를 다루는 방식을 효과적으로 해킹하는 감각적 인 덤핑 (dumping)을 이용하려는 노력이 될 수있다.
DiZio가 설명했듯이 작동 방식은 다음과 같습니다.
내이의 모든 정보는 릴레이 센터와 앰프에 이르는 양을 통해 뇌로 들어갑니다. 신경이 몸을 비틀어 신호 "Spinning! Spinning!" 뇌에서 더 크고 더 큰 소리로 반향하여 모든 관련 시스템에 도달 할 수 있습니다. 그리고 그 "회전!" 신호는 뇌의 나머지 부분에 신체가 일정한 중력에 대해 어떻게 배향되어 있는지 알려주는 데 사용되는 것과 동일한 경로를 따라 전달됩니다.
머리를 담그면 겉보기 무게 방향이 울리며, 그 신호는 이미 "Spinning!"을 발생시키는 동일한 릴레이 센터로 이동합니다. 신호. 자원이 제한되어있을 때, 릴레이는 증폭기에서 방사 신호를 "덤프"하여 새로운 신호를위한 공간을 마련합니다. "Jolted! Jolted!"
DiZio는 "다시 한번도 본 적이 없다"고 말했다. "하지만 그것은 마치 스케이터들이 일상에서 사고처럼 보이지 않는 약간의 움직임으로 작업하는 것처럼 보입니다. 의식적이든 무의식적이든 그들은 일상의 일부로 만듭니다."
Lackner는 감각적 투기가 실제 효과임을 확인했지만 스케이터가 안무에 배치하는 것에 회의적이라고 말했다.
"제 생각에는 스케이터들이 처음부터 그런 습관화 과정을 거쳤기 때문에 그다지 큰 문제는 아닙니다."
메달을 수상한 스케이터들이 실제로 DiZio가 추측하는 방식으로 감각 릴레이를 무의식적으로 플레이하는지 여부에 관계없이, 자신의 일상을 준비하기 위해 겪는 정신 운동은 적어도 신체적 준비만큼 올림픽 인 것처럼 보입니다.
