임신 4 주째 (마지막 첫날부터 측정)에는 가정 임신 검사에서 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 정확성을 위해, 미국 보건 복지부 여성 건강 국에 따르면 시험을 치르기 위해 놓친 기간이 지난 첫 주가 끝날 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다.
테스트가 다시 긍정적으로 돌아 오면 축하합니다! 혈액 검사로 임신을 확인하고 태아 검진을 준비하기 위해 건강 관리 서비스 제공자를 만나도록 예약해야합니다. 결과가 음성이면 5 주에 또 다른 시험을 치르십시오. 긍정적 인 결과를 나타내기에는 너무 일찍 시험을 보았을 수도 있습니다.
가정 임신 검사는 여성의 임신 중 태반에 의해 생성되는 호르몬 인 소변의 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)의 양을 측정합니다. 배아가 자궁 내막에 붙은 직후에 호르몬이 나타나기 시작하고 임신 초기에 hCG 수치가 빠르게 증가합니다.
대부분의 개업의는 임산부가 8 주가 될 때까지 보지 않으므로 실제로 주치의를 만나기 전에 몇 주를 기다려야 할 수도 있습니다. 그러나 임신 위험이 높거나 출산에 문제가있는 경우, 그보다 빨리 의료 제공자를 만나야합니다.
증상
임신 초기 단계에는 일반적으로 몸에 큰 외형 변화가 없지만 아침에 체온이되는 기초 체온은 평소보다 높습니다. 경미한 자궁 경련이 발생할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 일부 여성들은 수정란이 자궁 내막에 붙어있는 수정란으로 인해 소량의 얼룩이나 질 출혈을 느낄 수 있습니다. 이를 임플란트 출혈이라고하며 가벼운 출혈이나 반점이 정상입니다.
Mayo Clinic에 따르면 여성은이 시점에서 피로와 피로를 포함한 일부 임신 증상을 경험할 수 있습니다. 호르몬 수치가 상승하면 유방으로가는 혈류가 증가하여 임신 초기에 부드럽고 아프게됩니다. 또한 호르몬 수치가 높아지면 골반 부위로의 혈류가 증가하여 소변을 더 자주 볼 필요가 있습니다.
급격히 증가하는 에스트로겐 수치는 심지어 더 높은 냄새를 유발할 수 있습니다. 냄새와 냄새에 대한 민감성이 증가하면 임신 2 주에서 8 주 사이에 시작될 수있는 "아침 병"으로 알려진 구역 및 구토에 기여할 수 있습니다. 특정 음식을 갈망하기 시작하고 이전에 즐겼던 음식이 다른 맛을 내기 시작할 수 있습니다.
임신 4 주째에 여성의 체중이 1 파운드 증가 할 수 있습니다.
태아 발달
4 주 후, 배아 세포의 작은 그룹 인 배반포는 이미 나팔관에서 자궁으로 이동하여 자궁 내막에 이식되었을 것입니다. 수정란 난소 이식 후, 일부 세포는 배아로 발달하고 다른 세포는 태반을 형성하여 발달중인 배아에 영양분과 산소를 제공합니다. 액체로 채워진 주머니는 양막이라고 불리는 배아를 둘러 싸서 쿠션을 보호하고 보호합니다.
미국 산부인과 전문의 및 산부인과 의사에 따르면 임신 첫 달 동안 뇌와 척수가 형성되기 시작합니다. 팔과 다리가 형성되기 시작하고 심장과 폐가 발달하기 시작합니다.
다이어트와 라이프 스타일
이 시점과 임신 중에는 태아 발달에 영향을 줄 수있는 알코올, 레크리에이션 약물 및 흡연을 피해야합니다. 특정 약물도 피해야합니다. 복용중인 약물 중 태아에게 해로운 약물이 없는지 의사에게 문의하십시오.
카페인 섭취를 하루에 200 밀리그램으로 제한하십시오. 약 12 온스의 일반 커피는 March of Dimes를 권장합니다.
임신하기 최소 한 달 전, 여성은 적어도 400 마이크로 그램의 엽산, 특정 선천적 결함을 예방하는 데 중요한 B 비타민을 함유 한 일일 종합 비타민제를 복용해야한다고 미국 산부인과 전문의 대학에 조언합니다.
여성이 자신이 임신 한 것을 알게되면 건강 관리 서비스 제공자는 600 마이크로 그램의 엽산이 포함 된 매일 태아 비타민을 처방합니다. 음식만으로는이 정도의 엽산을 섭취하기가 어렵습니다.
Dimes의 March에 따르면 임신하기 전과 임신 초기에 엽산을 섭취하면 뇌와 척추의 선천적 결함에 대한 아기의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
엽산 외에도 태아 비타민은 아기의 건강한 발달에 중요한 세 가지 영양소 인 칼슘, 철 및 비타민 D를 추가로 공급합니다. 태아 비타민을 섭취하는 것 외에도 칼슘은 요구르트, 우유, 치즈 및 일부 잎이 많은 녹색 채소와 같은 음식에서 얻어야합니다. 임산부는 닭고기, 고기, 생선, 콩 및 철 강화 시리얼과 같은 철분이 풍부한 음식과 연어 및 우유와 같은 비타민 D의 좋은 공급원을 섭취해야합니다.
임신 중 건강한 식습관과 체중 증가에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 임신 중 수면 요구 및 임신 중 운동 팁에 대한 자세한 라이프 스타일 정보는 다음 기사를 참조하십시오.
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