임신 중 단어를 잃어 버렸거나 9 개월 동안 약속을 예약하는 것을 잊어 버린 것 같은 느낌이 든다면, 당신은 유일한 사람이 아닙니다. 설문 조사에 따르면 임산부보다 약 64 %가 임산부보다 올바른 단어를 찾거나 현재 과제에 집중하는 데 어려움을 겪고 있다고합니다.
그러나 왜 그런가? "임신 두뇌"라는 별명에 대한 실제 생물학적 설명이 있습니까? 아니면 당신이 맹세했을 수있는 전화 번호만큼 모호하고 신비한 현상입니까?
임산부는 기억력의 변화를 알아 차릴 수 있지만 잠재적 위협에 대한 인식 증가와 같이 명확하지 않을 수있는 다양한 행동 적응이 진행되고 있습니다. 실제로 임신 (및 초기 산후)은 어머니의 뇌에 큰 변화를 일으 킵니다. 프랑스의 렌느 대학 1에서 모성 정신 건강을 연구하는 조디 파울루 스키 (Jodi Pawluski) 연구원은“성인 시절에는 대부분의 시간이 플라스틱으로되어있다.
Pawluski는 어린이를 키우고 자신의 필요에 부응하기 위해서는 부모의 뇌가 이러한 생소한 책임을지지하는 새로운 신경계 연결을 형성해야한다고 Pawluski는 말했다. 네이처 (Nature) 지에 게재 된 2016 년 연구에 따르면, 이러한 변화는 계속해서 MRI 스캔을 사용하여 특정 패턴의 회백질 또는 뇌 세포, 임산부의 변화 및 이러한 변화가 출산 후 2 년 이상 지속됨을 보여줍니다.
Pawluski는 임신과 기억 사이의 특정한 신경 학적 연관성에 대해 모체 뇌의 변화가 건망증에 기여하는지 여부를 조사한 연구를 본 적이 없다고 말했다.
그러나 임산부의 기억력을 평가 한 몇 가지 연구가 있습니다. 2008 년 호주에서 실시 된 연구에 따르면 임산부는 임신하지 않은 여성과 마찬가지로 실험실에서 기억력 작업을 수행했을뿐 아니라 집에서도 비슷한 작업을 수행하지는 않습니다. 연구자들은 그 해에 가디언에게 말했듯이,이 결과는 어머니의 건망증 중 일부가 임신이 만드는 급격한 일정과 삶의 조정 때문일 수 있다고 생각하게했다.
뉴욕 스토니 브룩 대학 (Stony Brook University)의 임신에 초점을 둔 심리학자 인 마르시 로벨 (Marci Lobel)에게는 "임신 두뇌"에 대한 이러한 사회적 설명이 의미가있다.
"저는 항상 여성의 건강 경험을 병리학 화하고, 가능성이있을 때 임신 자체에 약점 (예 : 잊어 버림)을 유발하는 것에 대해주의를 기울입니다. 임산부가 겪을 수있는 사회적, 재정적, 관계 및 기타 긴장에 기인합니다 "라고 Lobel은 Live Science에 이메일로 말했습니다. 일부 여성들은 우울증을 유발하는 어머니의 25 %에 영향을 미치는 우울증 증상에 영향을 미치기 때문에 독신 부모에 대한 의도하지 않은 임신이나 불안에 적응하는 것과 같은 이러한 스트레스 요인과 다른 스트레스 요인을 언급합니다.
분명히 임신 중에 여성의 뇌를 가득 채울 수있는 우려가 많으며 이러한 생각으로 인해 특정 것을 기억하기가 어려울 수 있습니다. 그리고 신경 학적 설명이 있다면, 그것은 신체가 육아 기술 개발에 정상적인 자원을 할당하는 방식의 일부일 수 있다고 Pawluski는 말했다.
그녀가 중요한 것은 뇌가 왜 안개 낀 느낌에 대한 강력한 과학적 설명이 없다고하더라도 그것이 당신의 경험이 유효하지 않거나 실제적이지 않다는 것을 의미하지는 않는다고 그녀는 덧붙였다. Pawluski는“많은 것을 잊고 있다고 생각하지만 그렇지 않다고 말하면 많은 불안을 유발할 수있다”고 말했다.
따라서 약속과 다른 것들을 기억하는 데 조금 더 도움이 필요할 수 있음을 인정하십시오. 여분의 메모장을 가지고 다니는 사람은 아무도 없습니다.
