최초의 모든 여성 탐험에서 남극 대륙을 여행 한 여성들은 성 규범 이상을 돌파했습니다. 극단적 인 지구력 운동에 관해서는 여성이 남성보다 약하다는 성별 신화를 파괴했습니다.
죄송 합니다만, 그렇지 않습니다.
에딘버러 대학의 심혈관 과학 센터의 로버트 기 포드 (Robert Gifford) 박사는“우리의 연구 결과는 극단적 인 신체 활동이 여성에게 미치는 영향에 대한 신화 파괴 자료를 포함하고있다. "우리는 적절한 훈련과 준비를 통해 이전에보고 된 많은 건강상의 부작용을 피할 수 있음을 보여 주었다."
스코틀랜드 글래스고 (Glasgow)에서 열린 내분비 학회 연례 회의에서 오늘 발표 된 새로운 결과 (11 월 19 일)는 극단적 인 신체 활동에 대한 반응으로 여성이 남성보다 호르몬과 스트레스 수준에 더 부정적인 영향을 미친다는 일부 이전 연구와 모순된다.
예를 들어, 일부 연구는 극단적 인 운동이 여성 생식 호르몬을 억제하고 뼈 강도를 손상 시키며 스트레스 호르몬 수치를 남성보다 크게 증가시킬 수 있다고보고했습니다. 그러나 이러한보고 된 차이의 이유는 불분명했습니다.
얼음으로
새로운 연구의 연구자들은 극도의 지구력이 여성에게 미치는 영향을 더 잘 이해하기 위해 남극 전역에서 스키를 타는 최초의 모든 여성 팀이 된 영국군 출신 여성 여섯 명인 Ice Maiden 팀의 구성원을 조사했습니다. BBC에 따르면, 두 달간 (2017 년 11 월부터 2018 년 1 월까지) 여행하는 동안 여성들은 1,000 파운드 (1,700 킬로미터) 이상을 주행했으며, 170 파운드 (80 킬로그램)의 썰매를 뒤로 끌어 당겼습니다. 여자들은 60 마일의 바람과 화씨 영하 40도 (섭씨 영하 40도)의 낮은 온도를 포함한 위험한 상황에 직면했습니다.
탐험 전, 도중 및 후에, 연구원들은 스트레스, 호르몬 수치, 체중 및 뼈 강도의 지표를 포함한 여러 건강 지표를 모니터링했습니다.
이번 탐사 기간 동안 여성들은 각각 9kg (20 파운드)의 체지방을 잃었지만, 제 지방을 잃지 않았다고한다.
또한, 대사, 호르몬 및 뼈 건강의 지표는 여행에 의해 크게 영향을받지 않았으며, 그 후 변화된 표지는 곧 정상으로 돌아 왔습니다.
이번 연구 결과는 극도의 지구력 운동에 대한 반응으로 여성의 호르몬 기능, 스트레스 반응 및 뼈 강도에서 "표시된 탄력성"을 보여 주었다고 연구 개요에 기록했다.
연구원들은 탐험 전에 여성들이 엄격한 훈련을 받았으며 이는 부정적인 건강 영향을 완화시키는 데 도움이되었을 수 있다고 지적했다.
연구진은 신체 활동으로 인한 건강에 부정적인 영향을 미치는 활동 및 상황의 유형과 그 영향을 예방할 수있는 방법을 추가로 조사 할 계획입니다.
Gifford는“이러한 연구 결과는 건강에 해를 끼칠 우려가있는 힘든 직장에서 남성과 여성에게 중요한 관련성을 가질 수있다. "적절한 훈련과 영양 체제를 준수하면 건강이 보호 될 수 있습니다."
